Tom008 » Specials » Water
Rijkdom is kennis delen

Water, een superdrink

Water, een superdrink Water is gezond. We kunnen wekenlang zonder eten maar zonder water voelen we ons na 24 uur al ziek. Op een hete dag kan dat al na 12 uur zijn. Uitdrogingsverschijnselen zijn zeer ernstig maar wist je dat sommige allergische reacties ook door een watertekort kunnen komen? Net als pijn in je darmen? Water lost vele aandoeningen op. Als je ergens pijn hebt of last van hebt, is het zeer verstandig om te kijken of het drinken van drie glazen water de pijn doet wegnemen. Hoofdpijn kan bijvoorbeeld door vochttekort komen. Het is een stuk wijzer om eerst drie glazen water te drinken dan gelijk naar een pijnstiller te grijpen.
water is druppel voor druppel gezond / Bron: PublicDomainPictures, Pixabaywater is druppel voor druppel gezond / Bron: PublicDomainPictures, Pixabay

Inhoud:


We bestaan voor overgroot deel uit water

Water is een medicijn. De mens bestaat voor 80% uit water. Daarom is water zo gezond. Iedereen zou tussen de twee en drie liter water per dag moeten drinken maar de meesten halen dat niet. Terwijl het zo simpel is!
  • Drink twee glazen water een half voor iedere maaltijd. Dat is 400ml per maaltijd, maal drie is 1.2 liter.
  • Drink een glas water bij een kop koffie. Drink hooguit drie koppen koffie per dag. Dat is 600ml.
  • Drink een glas water voor het slapen gaan. Dat is 200ml.
Nu zit je op twee liter water. Dat kun je aanvullen met een kop kruidenthee, soep of een glaasje water bij het eten.

Niet na het eten

Water drinken is niet iets wat je ondoordacht moet doen. Het is niet goed om veel water na het eten te drinken. Waarom niet? Omdat je dan het maagzuur verdund. Dit maagzuur is juist hard nodig om de zojuist binnen gekomen voeding te verteren. Als je het gaat verdunnen met water, of het spoelt gewoon weg de darmen in, verteert het voedsel minder goed. Hierdoor worden alleen makkelijk opneembare voedingsstoffen zoals suiker en witmeelproducten opgenomen door het lichaam. De iets moeilijkere stoffen zoals vitaminen en mineralen blijven achter in de darmen. Het gevolg is dat je door water te drinken na de maaltijd met een tekort aan voedingsstoffen zit, plus dat je lichaam relatief veel vetten aanmaakt.

Water heeft een geheugen

In deze bundeling van artikelen leer je over meerdere medicinale aspecten van water. Water is de belangrijkste stof voor ons lichaam. Het fenomeen water is nog lang niet degelijk onderzocht. Zo staat uit allerlei onderzoek wel vast dat water een geheugen heeft. Het neemt gedachten op van mensen. Als het water negatieve gedachten opneemt, is het een stuk ongezonder. Een van de niet-onderzochte aspecten is dat water ook de krachten van medicinale kruiden opneemt. Daarom kan een thee van een geneeskruid sterker werken dan het innemen van het pure geneeskruid zelf.

Hollands water is gezond

In Nederland, met name in Amsterdam, hebben we het grote voordeel dat we over zeer gezond water beschikken. Amsterdams leidingwater komt uit de Hollandse duinen. Het is regenwater wat door het zand gefilterd is. Schoner kan het bijna niet. Alleen hoog in de bergen vind je schoner rivierwater. Vaak kun je rivierwater in de bergen gewoon opdrinken.

De gevaren van plastic flesjes water

Tegenwoordig gebruiken we steeds vaker plastic flesjes water. Dat is vanuit gezondheidskundig oogpunt gezien helemaal fout! De plasticdeeltjes lossen langzaam in het water op waardoor het water ineens verandert in een kankerverwekkende stof! Daarom is het veel gezonder om water uit een glazen fles te drinken. Helaas gelden ook hier beperkingen. Het bleek in een onderzoek dat flessen water soms radioactieve stoffen kunnen bevatten.

Filter kraanwater

Ondanks dat water uit Nederland zeer gezond is, bevat het toch nog stoffen die daar niet in thuishoren. Het beste is het om het kraanwater te filteren. Daar zijn verschillende methoden voor. Er is zelfs een methode waarbij het filter in het laatste eind van de leiding zit; zo heb je geen los apparaat nodig en krijg je altijd gefilterd water uit de kraan. Welke methode voor jou het beste is kun je zelf bepalen. Proost!
Allergie door watertekort

Allergie door watertekort

Uitdroging is een oorzaak van allergie. Je hebt er misschien nooit eerder aan gedacht maar een vochttekort openbaart zich niet door het krijgen van een droge mond of dorst. Zelfs als het lichaam is ui…
Angst bestrijden met water

Angst bestrijden met water

Angst is een aandoening, een ziekte. In eerste plaats is het een psychische ziekte die vaak gepaard gaat met andere verschijnselen zoals neerslachtigheid, nervositeit, vermoeidheid, ongeduld en slecht…
mijn kijk op

Depressie bestrijden met water

Depressieve mensen bestrijden hun ziekte doorgaans met synthetische medicijnen die allerlei gevoels- en chemische hersenprocessen onderdrukken. Dat is een vele gevallen een twijfelachtige handeling di…

Diabetes: uitdroging als oorzaak

Van diabetes type 2 weten we dat het consumeren van witte suiker een belangrijke oorzaak is. Daar komt nog een oorzaak bij. Ook het te weinig water drinken kan tot het ziektebeeld diabetes leiden. Doo…

Drinkwater destilleren in noodgevallen

Zeewater en slootwater is voor iedereen weer om te toveren in drinkbaar, puur water. Zelfs urine kun je destilleren en veranderen in drinkwater. Dat lijkt op het eerste gezicht nergens voor nodig, maa…

Emoto en het geheugen van water

Emoto is een Japans natuurgeneeskundige die wonderbaarlijke eigenschappen van water heeft onderzocht. Hij fotografeert waterkristallen. Er zaten enorme verschillen in de kristallen. Water dat uit een…
Genees met water: astma en kortademigheid mijn kijk op

Genees met water: astma en kortademigheid

Astma is een nare ziekte die verrassend genoeg wordt veroorzaakt door te weinig water drinken. Om het lichaam voor uitdrogingsverschijnselen te behoeden worden de luchtwegen smaller gemaakt zodat mind…
Geneeskracht van water bij te hoge of te lage bloeddruk

Geneeskracht van water bij te hoge of te lage bloeddruk

De kracht waarmee het bloed door de aders stroom wordt bloeddruk genoemd. Deze kracht is te meten. In feite wordt de kracht op de bloedvatwanden gemeten. Je kunt op twee verschillende manieren de bloe…
Hoe waarschuwt het lichaam voor watertekort? mijn kijk op

Hoe waarschuwt het lichaam voor watertekort?

Dorst is geen goed waarschuwingsmechanisme voor het drinken van water. Bij uitdroging kiest het lichaam ervoor om de speekselklieren als laatste uit te schakelen. Er zijn allerlei andere ziekten die e…

Obesitas oplossen met water

Van te weinig water drinken word je dik! Dat lijkt een boude stelling maar er zijn argumenten voor. Obesitas is een probleem voor wie eraan leidt en meestal ook voor de omgeving. Mensen met obesitas h…

Ongeduld, concentratieverlies en ADD door watertekort

Ongeduld is een vervelende psychische aandoening die vaak een lichamelijke oorzaak heeft: watertekort. Dat is vooralsnog geen conclusie van de reguliere wetenschap maar er raken steeds meer artsen ove…
Prikkelbaarheid oplossen met water

Prikkelbaarheid oplossen met water

Prikkelbaarheid en woede-aanvallen kunnen komen door een chronisch vochttekort. Iemand die buiten zinnen van woede raakt is vaak snel op zijn gemak te brengen door het drinken van water. In het geval…
Slecht slapen door watertekort

Slecht slapen door watertekort

Tijdens de slaap gaat veel water verloren. Dat gebeurt vooral via de uitademhaling maar het kan ook zijn dat sommige mensen overmatig zweten. Een andere manier om vocht te verliezen is slapen met open…
Vermoeidheid oplossen met water

Vermoeidheid oplossen met water

Een watertekort merk je niet snel op; elke cel in het lichaam krijgt een klein beetje minder water toebedeeld, behalve de hersencellen. De speekselklieren zullen eveneens blijven werken. Dat betekent…

Water als medicijn

Water is een voedingsstof. Het zorgt ervoor dat alle levensprocessen beter plaatsvinden. Water is onmisbaar voor de vertering van ander voedsel. De mens bestaat voor 80% uit water. Water is onmisbaar…
Water drinken bij obstipatie

Water drinken bij obstipatie

Water kun je zien als een medicijn wat bij diverse ziekten uitkomst biedt. Zelfs mensen die last hebben van obstipatie zijn gebaat bij het veelvuldig drinken van water. Als je last hebt van obstipatie…
Water smaak geven met verse producten

Water smaak geven met verse producten

Water kun je zelf met verse producten een heerlijke, subtiele smaak geven terwijl het bovendien een hogere gezondheidswaarde verkrijgt. Vele vruchten en sommige groenten of kruiden lenen er zich uitst…

Water uit plastic fles leidt tot prostaatkanker

Water uit een flesje drinken door een aanstaande moeder leidt tot vergrote kans op kanker bij het kind. Dat blijkt uit een recent gepubliceerd wetenschappelijk onderzoek. De oorzaak is de stof die in…
Watertekort als oorzaak van migraine

Watertekort als oorzaak van migraine

Een gebrek aan water kan leiden tot migraine; het vaak last hebben van hoofdpijn. We denken soms dat migraine door een mysterieuze oorzaak van buitenaf veroorzaakt wordt maar dat beeld kan worden bijg…
Watervariaties, 10 tips om water te drinken

Watervariaties, 10 tips om water te drinken

Water is een vloeibare voedingsstof die andere voedingsstoffen helpt verteren en in energie omzet. Slimme mensen zetten een kan water op hun bureau om deze gedurende de dag leeg te drinken. Ook voor g…
Zwangerschapsmisselijkheid door watertekort

Zwangerschapsmisselijkheid door watertekort

Zwangere vrouwen zijn regelmatig misselijk, vooral tijdens de eerste maanden van de zwangerschap. Dat wordt als onontkoombaar geaccepteerd, wat echter een misvatting is. Je kunt zwangerschapsmisselijk…
Gepubliceerd door Tom008 op 01-05-2014, laatst gewijzigd op 19-06-2014. Het auteursrecht (tenzij anders vermeld) van deze special ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van de infoteur is vermenigvuldiging verboden.

Bronnen en referenties
Schrijf mee!